Prendersi cura di sé fa parte del percorso di un musicista.
Per questo il Conservatorio Rinaldo Franci mette a disposizione degli studenti il “Vademecum per il benessere del musicista“: uno strumento pratico pensato per offrire indicazioni, esercizi e spunti utili ad affrontare con maggiore consapevolezza lo studio, la pratica musicale e la performance.
Il vademecum nasce per accompagnare gli studenti nella gestione dello stress, nell’ascolto del corpo e nel riconoscimento delle proprie emozioni, mettendo al centro il benessere psicofisico come parte integrante della formazione musicale.
È possibile richiedere una copia cartacea del vademecum in Conservatorio, fino a esaurimento delle disponibilità. Il materiale è disponibile anche online sul sito del Franci
L’iniziativa fa parte di Health Mode On, progetto selezionato nell’ambito di PRO-BEN del Ministero dell’Università e della Ricerca, dedicato alla promozione del benessere psicofisico e al contrasto del disagio psicologico ed emotivo tra gli studenti.